Veerkracht is ‘altijd doen wat nodig is om in balans te komen’

Altijd doen wat nodig is om in balans te komen, dat doet een paard. Een paard onderdrukt zijn lichamelijke reacties niet. Signaleert het gevaar, dan zal het meteen vluchten. Maar is het gevaar geweken, dan gaat het ook onmiddellijk weer over tot grazen. Moet er een grens worden gesteld, dan doet het paard dat. Moet er spanning afvloeien, dan gaat het rollen of spelen. Heeft het aanraking nodig, dan vraagt het een vriend om hem te ‘groomen’. Een paard ‘ervaart’ wat nodig is en onderneemt vervolgens de benodigde actie. Zo blijft een paard in balans.

“Paarden zijn de meest veerkrachtige wezens die ik ken!”

 

Uitstellen en onderdrukken

Ik vermoed dat jij anders omgaat met lichamelijke en emotionele reacties dan een paard. De kans is groot dat jij als mens je lichamelijke reacties regelmatig onderdrukt en je emoties uitstelt. Met je verstand maak je daar een verhaal bij waarom dat nodig is, of beter is. Je stopt alles in een pot met een deksel erop en doet er vervolgens nooit meer wat mee. Of je laat het sudderen en dan volgt een emotionele explosie.

Je voelt dat het niet goed gaat zo. Maar je vindt geen andere manier om hiermee om te gaan. Of het voelt heel onveilig om het anders te doen. En ondertussen raak je steeds meer uit balans. Je loopt op je tandvlees.

Wil je ervaren hoe dat anders kan en wat dat oplevert?

Dan nodig ik je graag uit om kennis te maken met de paarden en van hen te leren.

  • Wil jij een ander leven dan een leven vol uitputting en stress?
  • Wil jij weer meer vrijheid ervaren, veerkracht ontwikkelen en de veiligheid in jezelf terugvinden?

Meer blogs

Vergroot je effect als paardencoach

Vergroot je effect als paardencoach

Vergroot je effect als paardencoach! Geef je coaching of therapie met paarden en wil je daarmee nog meer bereiken? We kunnen met paardencoaching een groter effect behalen dan we al doen. Daar zijn mijn collega Monique Verreijdt en ik van overtuigd. Hoe en waarom?   Onbewust werken met het zenuwstelsel...
Wat is paardencoaching

Wat is paardencoaching?

Wat is paardencoaching? Wat is paardencoaching? Paardencoaching is een coachingsvorm gestoeld op ervaringsgericht leren. Bij paardencoaching laat jij je als mens coachen door een ‘paardencoach’. In het Engels heet dit een equine assisted coach: een door-paarden-geassisteerde-coach. En dat zegt het precies zoals het is. Een paardencoach laat zich op zijn...
Rollen in de paardenkudde

De rollen in de paardenkudde

De rollen in de paardenkudde Er zijn vier rollen in de paardenkudde. Alle paarden zijn in staat om alle rollen te vervullen. De paarden zetten een rol in, als die nodig is voor de kudde. Zo blijft de kudde veilig en in balans. Mensen daarentegen, hebben de neiging om bepaalde...

GRATIS E-boek

Leef vrij en veerkrachtig

  • Wil jij een ander leven dan een leven vol uitputting en stress?
  • Wil jij weer meer vrijheid ervaren, veerkracht ontwikkelen en de veiligheid in jezelf terugvinden?
e-book_leef-vrij-en-veerkrachtig_packshot-klein

Laat een reactie achter