Over Esther - Navenja - Paardencoach

Over Esther de Jonge lichaamsgericht veerkracht coach en therapeut

Esther de Jonge is vaste partner van Praktijk Navenja.

Esther is gespecialiseerd in zenuwstelsel-gebaseerde coaching en therapie, waarbij ze werkt op het snijvlak van trauma, hechting en lichaamsbewustzijn.

In haar werk brengt ze jarenlange ervaring in leiderschap en coaching samen met diepgaande kennis van het autonome zenuwstelsel en de invloed van vroege hechtingsdynamieken op ons volwassen functioneren. Esther is hierin onder andere opgeleid door Eva Groslot en door Diane Poole Heller.

In Capelle a/d IJssel biedt Esther individuele sessies aan met haar paard Arya — een krachtige, sensitieve Tinkermerrie. Met Arya aan haar zijde begeleidt zij vrouwen die zich al te lang hebben aangepast, over hun grenzen zijn gegaan en zichzelf zijn kwijtgeraakt — terug naar voelen, kiezen, begrenzen en leven.

Wat Esther uniek maakt, is dat ze niet werkt met trucjes of pleisters, maar je leert hoe je je zenuwstelsel écht kunt helen. Zodat regulatie niet iets is ‘wat je doet’, maar iets wat van binnenuit ontstaat. Haar begeleiding is doorleefd, deskundig, zorgzaam, helder en praktisch.

Esther weet uit eigen ervaring hoe diep overlevingsmechanismen kunnen inslijten. Ze groeide op in een groot gezin waarin hard werken, aanpassen en verantwoordelijkheid nemen vanzelfsprekend waren. Die waarden brachten haar ver in de corporate wereld, maar leidden ook tot een leven waarin ze vooral ‘aan’ stond — tot haar lichaam en relatie niet meer mee wilden.

De echte ommekeer kwam toen ze de werking van het zenuwstelsel begon te begrijpen en ontdekte hoeveel invloed hechtingservaringen hebben op hoe we stress, verbinding en veiligheid ervaren. Dat inzicht markeerde het begin van haar diepere herstel: van overleven naar leven. Juist doordat ze deze weg van binnenuit heeft bewandeld, begeleidt ze haar cliënten met helderheid, mildheid en een scherp oog voor wat er op diepere lagen speelt.

Esther werkt volgens de principes van de Veilige B.O.D.E.M. Methode, zoals ontwikkeld door Eva Groslot – Praktijk Navenja - en brengt daarin haar eigen kracht, ervaring en kleur mee.

Esther en Eva werken nauw samen aan duurzaam herstel voor alle cliënten van het programma ‘Herstel je veerkracht’ waardoor deelnemers profiteren van een dubbele portie kennis en ervaring.