Leef vrij en veerkrachtig... Bevrijd jezelf van emotionele en lichamelijke uitputting met mij en de paarden middels paardencoaching!

GRATIS E-boek

Leef vrij en veerkrachtig

  • Wil jij een ander leven dan een leven vol uitputting en stress?
  • Wil jij weer meer vrijheid ervaren, veerkracht ontwikkelen en de veiligheid in jezelf terugvinden?
e-book_leef-vrij-en-veerkrachtig_packshot

Meer vrijheid ervaren en veerkracht ontwikkelen middels paardencoaching

Hoe kun je meer vrijheid ervaren in je leven, veiligheid in jezelf vinden en terugkomen bij je gevoel als de veerkracht eruit is?

 

Jij was altijd een hardwerkende vrouw en je deed de dingen met een glimlach. Maar dat is al een tijd niet meer zo.

 

  • Je voelt je emotioneel en lichamelijk uitgeput.
  • Je slingert heen en weer.
  • Je gaat van vulkanisch boos en opgefokt naar intens verdrietig, naar vlak of hard.
  • Je hebt ernstige lichamelijke klachten.
  • Het liefst doe je alleen het hoogstnoodzakelijke.
  • Je moet je regelmatig terugtrekken om het leven aan te kunnen.
  • Je verbinden met je partner is daardoor lastig.
  • Had je maar meer energie voor je gezin of voor een sociaal leven…

 

Maar je eigen lijf berooft je steeds meer van alle vormen van vrijheid. De veerkracht is eruit.

 

Wil jij een ander leven dan een leven vol uitputting en stress?

persoonlijke-coaching-paardencoach-in-noord-holland

Word je eigen medicijn & bevrijd jezelf van emotionele en lichamelijke uitputting

› Paardencoaching is een zeer effectieve manier om te leren hoe je dit doet.

Je komt terug in je lijf: je gaat je lichaam voelen en begrijpen. Je leert hoe je chronische stress opheft en een keten doorbreekt van angst, verwarring, vermoeidheid en lichamelijke klachten.

 

Je hervindt de veiligheid in jezelf: je leert hoe jij je altijd en overal veilig genoeg kunt voelen. Veilig genoeg om verliefd te zijn op het leven en om de uitdagingen aan te kunnen die bij dat leven horen. Jij wordt een veilig anker voor jezelf en anderen.

 

Je hervindt je vrijheid: je leert hoe je stopt met leven op valse energie. Je energie komt terug. Je gaat meer vrijheid ervaren. Je gaat je eigen leven leiden in plaats van dat van anderen. Je neemt de ruimte in die je nodig hebt. Je gaat weer leven vanuit je ware zelf.

 

Je wordt je eigen medicijn: je ontwikkelt je eigen tools om jezelf emotioneel en lichamelijk in balans te brengen en te houden als het leven je uitdaagt. Je weet altijd wat te doen, als je niet weet wat te doen.

Paarden zijn de meest veerkrachtige
wezens die ik ken

› Ik ben paardencoach. Mijn samenwerkingspartners zijn paarden.
Zij zijn jouw ideale leermeester. Zij wijzen de weg.

Je boort je levenskracht aan: paarden zijn groot en sterk en zachtaardig tegelijk. Als jij een paard in beweging moet zetten, een paard moet sturen of bij een paard een grens moet stellen, dan moet jij al jouw oer-energie aanspreken, zonder agressiviteit. Je ontdekt jouw pure levenskracht.

 

Je ontwikkelt veerkracht: je leert volop in actie te zijn zonder te neigen naar vechten of vluchten, stil te zijn zonder je af te sluiten en intensief samen te werken met anderen zonder jezelf te verliezen. Als je dat kunt voel je je altijd veilig, krachtig en verbonden tegelijk. Dat is wat paardencoaching je oplevert.

 

Je vindt je plek in de kudde: je leert hoe je ook in grote groepen voluit jouw leven kunt leiden, met voldoende eigen ruimte, zonder ontregeld te raken. Jij wordt een verbinder in je gezin, je relatie, je team op het werk….

individuele-coaching-met-paarden-in-noord-holland

GRATIS E-boek

Leef vrij en veerkrachtig

 

e-book_leef-vrij-en-veerkrachtig_packshot
  • Wil jij een ander leven dan een leven vol uitputting en stress?
  • Wil jij weer meer vrijheid ervaren, veerkracht ontwikkelen en de veiligheid in jezelf terugvinden?

In dit e-book beschrijf ik in acht hoofdstukken iets dat jij niet weet! Ik beschrijf hoe de oorzaken van emotionele en lichamelijke uitputting te vinden zijn in een ontregeling van jouw autonome zenuwstelsel.

 

Alle hoofdstukken zijn vergezeld van tips en opdrachten zodat je meteen een eerste stap kunt zetten naar herstel van balans en veerkracht. Alle hoofdstukken vertellen hoe paardencoaching jou kan helpen om de veerkracht in jouw autonome zenuwstelsel terug te brengen.

icoon-referenties

Ervaringen van anderen

Het werken met Eva en haar paarden is een waar cadeau!

Haar theoretische kennis en praktische oefeningen met de paarden maken je gedrag en gevoel eigenlijk direct heel inzichtelijk en ook letterlijk zichtbaar.

Doordat het paard je feilloos spiegelt en je daardoor laat zien wat je doet, wat je uitstraalt en hoe je communiceert.

Het werken met het autonome zenuwstelsel sprak mij heel erg aan en heeft me een berg aan inzichten en inspiratie gegeven.

Daarnaast is Eva gewoon een ontzettend leuke coach die heel erg professioneel, respectvol en nuchter is en ook nog eens een goed gevoel voor humor heeft. Dank je wel, Eva!

Martha Muntjewerf
Strafrecht advocaat

Ik deed een kennismakingsessie
Dat maakte indruk!

Het paard waarmee ik werkte, liet mij heel helder naar mezelf kijken. Het inleidende gesprek dat ik had met Eva over mijn hulpvraag in combinatie met de oefeningen met de paarden, gaven me veel inzicht in mijn houding en gedrag, en met name hoe incongruent ik daarin kan zijn.

Eva is een fijne coach die de kunst verstaat om met veel rust, aandacht, respect, kennis en liefde voor de paarden tot de kern van jouw vraag door te dringen.

Ze is altijd uit op verdieping en ontwikkeling, waardoor ze als coach steeds waardevoller wordt. Eva is een professional en een mooi mens, bij wie je je bijzonder snel op je gemak voelt. Een ideale combinatie.

Monique Ooms
Gespreksleider, dagvoorzitter, presentator